Grüner Smoothie
Das Problem ist nicht neu: Wir wissen, dass die Gesundheit unseres Körpers auf die vielen Vitamine, Mineral- und Nährstoffe angewiesen ist. Aber wir schaffen es … Weiterlesen
Ernährung
Paleo: Ernährung in der Steinzeit
Unsere Gene sind programmiert Immer noch in unseren Genen: Welche Ernährungsform ist für den Menschen die richtige? Anders gefragt: Wie … Weiterlesen
Vitalstoffversorgung und Vitaminmangel – ist mein Körper ausreichend versorgt?
Offizielle Ernährungsberichte zeigen: Über 90 % der Deutschen sind weit entfernt von einer optimalen Vitalstoffversorgung. Es fehlt an verschiedenen Vitaminen … Weiterlesen
Magnesiummangel – Symptome und Ursachen
Magnesium (Mg) ist als Elektrolyt ein wichtiger Bestandteil des Zellstoffwechsels und Elektrolythaushalts, das im Körper für die Regelung der Erregbarkeit der … Weiterlesen
Hippokrates Suppe: Basische Suppe zur Entgiftung
Das hier beschriebene Hippokrates-Suppe ist vor allem durch die Gerson-Therapie bekannt. Diese Suppe ist auch für Anfänger leicht zuzubereiten. Dr. … Weiterlesen