Von Wechseljahren bis Kinderwunsch: Hormontherapie ohne synthetische Stoffe

Die natürliche Hormontherapie bietet eine gezielte Behandlungsmethode zur Linderung und Behandlung verschiedener hormoneller Störungen, indem sie Hormone einsetzt, die in ihrer chemischen Struktur den körpereigenen Hormonen entsprechen. Diese Therapieform kann besonders vorteilhaft für Menschen sein, die unter hormonellen Ungleichgewichten leiden, und hat spezifische Indikationen sowie positive Auswirkungen auf den Körper.

Vorteile der natürlichen Hormontherapie

  1. Biologische Verträglichkeit : Die verwendeten Hormone sind bioidentisch, das heißt, sie entsprechen in ihrer Struktur genau den Hormonen, die der Körper selbst produziert. Dies reduziert das Risiko von unerwünschten Nebenwirkungen und verbessert die Effektivität der Behandlung.
  2. Individuelle Anpassung : Die Dosierungen der Hormone können individuell angepasst werden, um den spezifischen Bedürfnissen und hormonellen Profilen der Patienten gerecht zu werden, was eine präzisere und effektivere Behandlung ermöglicht.
  3. Vielseitigkeit : Die Therapie kann auf verschiedene Bedingungen angewendet werden und bietet eine breite Palette von Behandlungsmöglichkeiten für diverse hormonelle Störungen.

Indikationen und Einsatzgebiete

  • Wechseljahre und Postmenopause : Während der Wechseljahre und nach Eintritt der Menopause erleben viele Frauen Symptome wie Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und einen verminderten Sexualtrieb aufgrund des natürlichen Absinkens der Hormonspiegel. Eine natürliche Hormontherapie kann helfen, diese Hormone auszugleichen und die Symptome zu lindern.
  • Nebennierenschwäche (Adrenale Insuffizienz) : Bei einer Nebennierenschwäche produziert der Körper unzureichende Mengen bestimmter Hormone, was zu Müdigkeit, Gewichtsverlust und Hautveränderungen führen kann. Die natürliche Hormontherapie kann unterstützen, indem sie die benötigten Hormone in einer bioidentischen Form zuführt.
  • Prämenstruelles Syndrom (PMS) und Zyklusstörungen : Viele Frauen leiden unter PMS oder Unregelmäßigkeiten in ihrem Menstruationszyklus, die durch hormonelle Schwankungen verursacht werden. Eine angepasste Hormontherapie kann dazu beitragen, das hormonelle Gleichgewicht wiederherzustellen und Symptome wie Stimmungsschwankungen, Schmerzen und Unregelmäßigkeiten des Zyklus zu reduzieren.
  • Kinderwunsch : Hormonelle Imbalancen können die Fruchtbarkeit beeinträchtigen. Durch das Ausgleichen der Hormonspiegel kann die natürliche Hormontherapie die Chancen einer erfolgreichen Schwangerschaft verbessern und wird oft als Teil eines umfassenden Fruchtbarkeitsbehandlungsplans eingesetzt.

Zusammengefasst bietet die natürliche Hormontherapie eine effektive und körperfreundliche Methode zur Behandlung und Linderung einer Vielzahl von hormonell bedingten Beschwerden. Durch ihre maßgeschneiderten Behandlungsansätze und die Verwendung bioidentischer Hormone, bietet sie eine wichtige Alternative und Ergänzung zu herkömmlichen hormonellen Therapien.

Der Umstieg von einer herkömmlichen Hormonersatztherapie auf eine natürliche Hormontherapie ist möglich und kann eine wünschenswerte Option für viele Personen darstellen, die nach einer Behandlung mit geringeren Nebenwirkungen und einer natürlicheren Wirkstoffzusammensetzung suchen. Hier ist jedoch eine sorgfältige und schrittweise Vorgehensweise wichtig, um den Körper nicht zu überlasten und die hormonelle Balance behutsam zu justieren.

Schrittweiser Umstieg auf natürliche Hormontherapie

  1. Fortführung der aktuellen Hormonersatztherapie : Beginnen Sie mit der parallelen Einnahme des natürlichen Hormonpräparats, während Sie Ihr bisheriges Präparat weiterhin wie gewohnt verwenden.
  2. Schrittweises Ausschleichen : Reduzieren Sie die Dosis der künstlichen Hormone schrittweise. Zum Beispiel, nach drei Tagen der Anwendung der künstlichen Hormone, legen Sie einen Tag eine Pause ein. Wenn dies gut vertragen wird, erhöhen Sie die Pausen schrittweise, z.B. zwei Tage Pause nach drei Tagen Anwendung.
  3. Beobachtung und Anpassung : Überwachen Sie Ihre Reaktion auf die Umstellung sorgfältig. Bei guter Verträglichkeit kann die Dosis des alten Präparates weiter reduziert werden, bis es vollständig abgesetzt werden kann, während das natürliche Präparat kontinuierlich eingenommen wird.

Anwendung der natürlichen Hormoncreme

Die korrekte Anwendung der natürlichen Hormoncreme ist für ihre Wirksamkeit entscheidend:

  • Anwendungszeit und -ort : Tragen Sie die Creme einmal täglich, vorzugsweise am Morgen, auf. Geeignete Stellen sind die Innenseiten der Oberarme, Oberschenkel, und unter den Achseln entlang der Rippen, wo die Haut die Creme gut absorbieren kann.
  • Richtige Verteilung : Reiben Sie die Creme gründlich ein, bis sie vollständig von der Haut aufgenommen ist. Bedecken Sie die behandelten Bereiche tagsüber mit Kleidung, um eine Übertragung des Hormons auf andere Personen zu vermeiden.
  • Hygiene : Waschen Sie Ihre Hände nach dem Auftragen der Creme mit Seife, um Hormonreste zu entfernen und eine versehentliche Übertragung zu verhindern.
  • Spezielle Hinweise für testosteronhaltige Cremes : Diese sollten nicht auf behaarte Hautbereiche aufgetragen werden, da in der Nähe der Haarfollikel eine Umwandlung von Testosteron in DHT (Dihydrotestosteron) stattfinden kann, was unerwünschte Effekte haben könnte.

Bei jeder Umstellung von Hormonpräparaten ist es empfehlenswert, die Anleitung und Begleitung durch einen spezialisierten Arzt zu suchen, um sicherzustellen, dass die Therapie optimal auf Ihre individuellen Bedürfnisse und gesundheitlichen Bedingungen abgestimmt ist.

Bei der Anwendung einer natürlichen Hormontherapie ist es entscheidend, die richtige Dosis zu finden, um sowohl eine Über- als auch eine Unterdosierung zu vermeiden. Hier sind einige Richtlinien, die Ihnen helfen können, eine sichere und effektive Dosierung zu gewährleisten:

Bestimmung der Dosis

  1. Individuelle Anpassung : Die Anfangsdosis sollte nach einer gründlichen ärztlichen Untersuchung und basierend auf Ihren spezifischen Symptomen und Hormonspiegeln festgelegt werden.
  2. Laborkontrollen : Regelmäßige Laborkontrollen sind unerlässlich, um sicherzustellen, dass Ihre Hormonspiegel im Zielbereich bleiben und um Anpassungen der Dosierung vorzunehmen. Diese Kontrollen helfen dabei, sicherzustellen, dass Sie weder über- noch unterdosiert sind.
  3. Selbstbeobachtung : Lernen Sie, auf die Reaktionen Ihres Körpers zu achten. Symptome wie Müdigkeit, Stimmungsschwankungen oder körperliche Veränderungen können Hinweise auf die Notwendigkeit einer Dosisanpassung sein.
  4. Dosisreduktion : Nachdem eine Besserung der Symptome festgestellt wurde, kann die Dosis schrittweise reduziert werden. Dies sollte langsam und unter ärztlicher Aufsicht geschehen, um eine stabile hormonelle Balance zu gewährleisten.

Dauer der Hormontherapie

  • Bedarfsorientierte Anwendung : Die Dauer der Hormontherapie sollte individuell bestimmt werden. Sie ist so lange fortzuführen, wie sie zur Linderung der Symptome erforderlich ist. Eine regelmäßige Überprüfung durch Ihren Arzt ist wichtig, um den Bedarf an einer Fortführung der Therapie zu bewerten.

Unterstützende Maßnahmen

  • Ernährung : Eine ausgewogene Ernährung kann die allgemeine Gesundheit fördern und die hormonelle Balance unterstützen.
  • Körperliche Aktivität : Regelmäßige Bewegung kann ebenfalls zur Stabilisierung der Hormonspiegel beitragen und die allgemeine Wirkung der Hormontherapie verbessern.
  • Vermeidung schädlicher Einflüsse : Reduzieren Sie Stress und vermeiden Sie schädliche Umwelteinflüsse, um die natürliche Hormonproduktion Ihres Körpers zu unterstützen.

Die Entscheidung über die Dauer der Hormontherapie und die erforderliche Dosis sollte immer in enger Zusammenarbeit mit einem qualifizierten Gesundheitsdienstleister getroffen werden. Regelmäßige ärztliche Kontrollen und eine aufmerksame Beobachtung Ihrer eigenen Körpersymptome sind entscheidend, um sicherzustellen, dass die Therapie effektiv und sicher bleibt.

Revidiert: 2024/05
Autor: Dr. med. Jens Neidert