Selbsttest: Burnout

Onlinetest – jetzt kostenlosen Selbsttest durchführen – Ergebnis sofort einsehen

Sie möchten wissen, ob Sie ein Burnout haben? Der folgende Selbsttest hilft Ihnen, Ihr persönliches Burnout-Risiko einzuschätzen.

Für wen eignet sich der Test?

Ob Manager, Arbeitsloser oder Hausfrau, Schüler oder Rentner: Burnout kann jeden treffen. Wann immer Sie sich gestresst und ausgepowert fühlen, hilft Ihnen der Test bei der Einschätzung Ihres persönlichen Burnout-Risikos.

Wie funktioniert dieser Test?

In den 17 Fragen werden die wichtigsten Symptome, ihre Häufigkeit und Intensität abgefragt. Dabei werden neue und bewährte Erkenntnisse aus Psychologie, Neurobiologie und Molekularmedizin berücksichtigt. Nehmen Sie sich etwas Zeit für die Beantwortung und seien Sie möglichst ehrlich zu sich selbst. Ihr Testergebnis erhalten Sie unmittelbar danach auf dieser Seite und – falls gewünscht – zusätzlich per E-Mail.

Welche Ergebnisse kann ich erwarten?

Sie erhalten eine Prioritätenliste mit individuellen Empfehlungen für weitere diagnostische und therapeutische Schritte. Zeigt der Test Hinweise auf Burnout, können Sie mit weiteren (Labor-)Analysen herausfinden, ob Burnout-begünstigende Faktoren wie ein Ungleichgewicht von Hirnbotenstoffen & Stresshormonen, eine stille Entzündung oder eine Mitochondrienschwäche (zellulärer Energiemangel) bei Ihnen eine Rolle spielen. Eine genaue Diagnose ermöglicht die bestmögliche und gezielte Behandlung für Sie. Sie erhalten eine Sofortanalyse und eine persönliche Therapieempfehlung per E-Mail.

Bitte beantworten Sie die Fragen möglichst spontan und ehrlich.

Bitte beachten Sie, dass der Selbsttest keine ärztliche Diagnose ersetzen kann.

Burnout: Labortest und Coaching

Machen Sie den Labortest,
wenn Sie eine eindeutige Diagnose an Hand von messbaren Daten und einer individuellen, schriftlichen Auswertung wünschen.

Individuelles 1:1 Coaching
6 Sessions – Termine individuell buchbar.
Inkl. Betreuung und Begleitung
via What`s App oder E-Mail

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