Ayuryoga
Ayuryoga ist die Praxis von Yoga und Meditation nach ayurvedischen Prinzipien. Ayuryoga berücksichtigt die Dosha (Konstitution), Lebenssituation, Körper und Psyche … Weiterlesen
Nebennierenschwäche heilen: Infos & Tipps für die Behandlung zuhause
Autor: Dr. med Jens Neidert✅ Inhalt geprüft und bestätigt durch: Dr. med. Ingo Woitzel, Dr. med. Jens Neidert Bei einer … Weiterlesen
Hormone: Warum hormonelle Balance wichtig für alle Prozesse im Körper ist
Nicht immer verursachen Hormonveränderungen spürbare Beschwerden, weil sie sich langsam entwickeln. Doch unter hoher körperlicher und seelischer Dauerbelastung kann es … Weiterlesen
Prämenstruelles Syndrom (PMS)
Was ist PMS? Oft werden Frauen, die über „PMS“ klagen, belächelt oder sogar als „schwächlich“ und „hypochondrisch“ abgestempelt. Zu Unrecht! … Weiterlesen
Darmbeschwerden
Was sind Darmbeschwerden? Unter Darmbeschwerden versteht man unter anderem Verdauungsprobleme wie Durchfall, Verstopfung, Blähungen oder auch Bauchschmerzen. Diese Symptome sind … Weiterlesen
Burnout
„Burnout“, ein Begriff der in den 70er Jahren in mehreren amerikanischen Studien im Bereich der Pflege geprägt worden ist, wurde … Weiterlesen
Allergie
Was sind Allergien? Eine Allergie ist eine übertriebene Abwehrreaktion des Immunsystems auf normalerweise harmlose körperfremde Stoffe, die man auch Allergene … Weiterlesen
Selbsttest: Burnout
Onlinetest – jetzt kostenlosen Selbsttest durchführen – Ergebnis sofort einsehen Sie möchten wissen, ob Sie ein Burnout haben? Der folgende … Weiterlesen
Depression
Eine Depression ist eine schwere psychische Erkrankung, die in jedem Alter auftreten kann. Die Betroffenen fühlen sich sehr niedergeschlagen und … Weiterlesen
Long Covid und Post Covid: Symptome und Behandlung
Wie Sie Ihre Gesundheit wieder ins Gleichgewicht bringen können Viele Menschen berichten nach einer akuten Covid-19 Erkrankung über anhaltende Beschwerden … Weiterlesen
Selbsttest: Stoffwechsel
Online Selbsttest – jetzt kostenfrei durchführen – Ergebnis sofort einsehen Erfahren Sie mehr über die Stärken und Schwächen Ihres Körpers!Mit … Weiterlesen
Probiotika oder Postbiotika?
Was sind denn Postbiotika?Postbiotika haben etliche Vorteile bei der Darmsanierung, weil Postbiotika keine körperfremden Keime ansiedeln, wie dies bei Probiotika … Weiterlesen
Seminare – Workshops – Gesprächsgruppen
Die Kunst des gemeinsamen Wachsens. In unseren Seminaren und Workshops vermitteln wir Ihnen das praktische Know-how des gelebten Wissens. Leben. … Weiterlesen
Selbsttest: Neurostress
Online-Selbsttest zu Serotoninmangel & Dopaminmangel jetzt kostenfrei durchführen – Ergebnis sofort einsehen Testen Sie hier online, ob Ihnen „Glückshormone“ fehlen. … Weiterlesen
Selbsttest: Pilzinfektion – Systemische Mykose
Online-Selbsttest – jetzt kostenfrei durchführen – Ergebnis sofort einsehen Bitte beantworten Sie die Fragen möglichst spontan und ehrlich.
Zyklusgerechte Ernährung: Ist “Cycle Synching” die Lösung bei Menstruationsbeschwerden?
“Cycle Synching” ist das neue Trend-Thema, wenn es um Mentruationsbeschwerden, PMS und sogar Krankheiten wie PCOS und Co geht. Das … Weiterlesen
Seed Cycling: Eine natürliche Hormontherapie mit viel Wirkung?
Was ist Seed Cycling? Durch Seed Cycling findet der Hormonhaushalt wieder seine Balance und wird stabilisiert, somit spricht man im … Weiterlesen
Fruktoseintoleranz – was steckt dahinter?
Intoleranzen und Unverträglichkeitsreaktionen sind heutzutage keine Seltenheit mehr. Ein gesteigertes Bewusstsein und verbesserte Kenntnisse über die Verdauungsvorgänge ermöglichen die Diagnose. … Weiterlesen
Magnesium: Das Power-Mineral und seine Aufgaben
Magnesium ist ein Mineralstoff, der lebensnotwendig für uns ist. Der Körper kann es nicht selbst herstellen, weshalb man es täglich … Weiterlesen
Haarausfall in den Wechseljahren: Was tun?
Was genau die Wechseljahre sind und welche Beschwerden noch vorkommen können, erfahren Sie in unserem ausführlichen Artikel über die weibliche … Weiterlesen
Vitamin B: Wie wirkt sich ein Mangel aus und was kann ich dagegen tun?
B-Vitamine sind für unseren Körper unverzichtbar und haben viele wichtige Aufgaben. Sie sind in erster Linie an der Energiegewinnung, an … Weiterlesen
Selbsttest: Stoffwechseltyp & Entgiftung
Online-Selbsttest – jetzt kostenfrei durchführen – Ergebnis sofort einsehen Bestimmen Sie Ihren Stoffwechseltyp und planen Sie Ihre Entgiftungskur. Online-Selbsttest für … Weiterlesen
Selbsttest: Nebennierenschwäche
Onlinetest – jetzt kostenfrei durchführen – Ergebnis sofort einsehen Bitte beantworten Sie die Fragen möglichst spontan und ehrlich. Was ist … Weiterlesen
Selbsttest: Hormon-Balance
Online-Selbsttest – jetzt kostenfrei durchführen – Ergebnis sofort einsehen Bitte beantworten Sie die Fragen möglichst spontan und ehrlich.
Mit Ayurveda Hormonsystem und Gesundheit erneuern
Obwohl sich Esantera hauptsächlich mit der westlichen Medizin, Naturheilkunde und speziell der natürlichen Balance der Hormone befasst, lassen sich spannende … Weiterlesen